Landa mjukt

Målet med boken Landa mjukt är att hjälpa dig som läsare att förstå stressens natur, få redskap för att hantera din stress och få tekniker för snabbavspänning i vardagen. Boken ger också modeller för både mental grundträning och målinriktad mental träning. Den praktiskt inriktade boken har används i hundratals stresshanteringsgrupper och av tusentals privatpersoner. (119 sidor)

Price: 100,00 kr

Loading Uppdaterar varukorg...

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.